粗食を心がけている。 ここ2〜3年で、砂糖、カフェイン、小麦を大幅に減らし、 メニュー、調理法、味付けをシンプルに。 いい油といい塩を使えば、満足度が高い。 粗食効果は上の娘に著しく、食の好みが激変。 ランチにふかし芋とゆでたまご。 おばあちゃん…

不倫や浮気は、賢明な大人の遊び。 優先順位を混同せず、 家族人としてきっちり務めを果たしていれば、 それほど気にするものでもない。 調子に乗って、家族を疎かにするような無自覚の輩がいるから、 一気に糾弾されるのだ。 アホに遊ぶ資格はない。去ね。

夢見るタイプではないので、 思わぬ国際結婚、 合わなければ離婚すればいいと思って進んだが、 なんだかんだ15年。 なるように熟成してきた。 違いや壁はそのまま流し、 放置と感謝プレイの合わせ技で、 付かず離れず、風通しよく。 共に年を重ねるにつれ、 …

以前、ネガティブは悪と書いた。 真面目さも、裏目に出て悪。 柔軟に使いこなせればいいのだが、 日本人の場合、真面目は美徳の刷り込みから、 たいてい一辺倒。 多方面の足を引っ張っていると気づきもしない。 それなら、真面目である必要はない。 いや、あ…

一時帰国の買い出し。 無条件で楽しかった時期は過ぎ、 今は、買わねばならない呪縛。 極限まで絞ったつもりでも、 1年分まとめると、毎回許容量超え。 身軽さとは相反した現状から、 心底解放されたい。 劇的な意識改革の時。

布ナプキン歴も20年。 さまざまな型、素材を使ったが、 結局、布なら何でもいいことに。 断捨離した洋服やタオルを切り、 使い捨てにした時期を経て、 最終形、手ぬぐい。 一枚を適当なサイズに折りたたむだけ。 洗濯も楽、乾きも早い。 月経カップも気には…

屈強な裸眼も、加齢に抗えなくなってきた。 スマホはすでに文字サイズ最大。 文庫本には手がのびず、 夜間の運転も極力避けたい。 反面、うすらぼんやり見えることで、 きれい三割増し、気分よし。 見える幸せ、見えない幸せ。 どちらも事実なり。

日本のものは高いのと、 市販品が甘すぎ濃すぎのため、 必要に迫られて、 手作りするものが増えている。 今は、あんこ、マヨネーズを強化中。 さらに、洗剤、スキンケアの類いも。 気がつけばナチュラル生活。 ある種の老化、と言えなくもない。

子犬は環境に慣れ、元気に走り回っている。 呼べば足元にひれ伏し、 ちぎれんばかりに尻尾を振る。 犬のこの態度が心地よくない。 眠ければ寝ていればいいし、 いちいち馳せ参じる必要もない。 猫のように、自分の思うままであってほしい。 つい冷めた目で見…

新しい子犬が来た翌朝、 老犬が死んだ。 今までなら考えられない事故だったので、 引き際を悟った老犬の、 メッセージを強く感じる。 役目は果たした。 魂は引き継がれる。

元々タロットは大アルカナを持っていた。 今回、旅先でたまたま入った店で、 理想的なフルデッキを見つけ、即購入。 タロットは状況に応じて柔軟に解釈していくものだが、 どの側面からアプローチしても、 最後は本質にたどり着く。 早速1枚引いてみたら、女…

旅行から戻り、静かな元旦。 我が家がしみじみと落ち着く。 大量の洗濯物を片付け、掃除をし、 コーヒーを飲んだら、１日が終わった。 子供たちは、お年玉も初詣もなし。 旅行中だったのでサンタも来ず。 一度は日本の正月を堪能させてやりたいと思うが、 冬…